mag b6

6 tyg? pociagnij cykl na mono dalej, cm3 zostaw sobie na kolejny cyklon. reszta supli moze byc A potas i chela mag b6 kupować ? czy wystarczy Olimp vita-min MULTIPLE SPORT? Beta alanie warto brać ? Jak brałem ją wcześniej miesiąc to przed treningiem czułem lekkie mrowienie. Piszą, że działa dobrze z kreatyną to może warto kupić ?. A jak [...]

[...] go w niedzielę. Miska: Tnę tłuszcze do 65g - Warzywa - papryka, cebula - Płyny - kawa czarna x3 Suplementacja: W większości połowa dawki. - Castagnus, witamina D, Whey, magnez, wapń, tran - No-xplode - Clenburexin Trec - L-karnirtyna z zieloną herbatą - HerbalEnergy Trec - Forsen - Chela-Mag B6 Mój parapet: [...]

[...] Marszu i treningu domowego nie jestem jeszcze w stanie wykonać. Miska: - Warzywa - papryka, cebula - Płyny - kawa czarna Suplementacja: - Castagnus, witamina D, Whey, magnez, wapń, tran. - HerbalEnergy Trec - Clenburexin - N.O.-XPLODE - L-karnityna z zieloną herbatą - Chela-Mag B6 + Forsen - Augmentin - Ketonal [...]

Prawie napewno to niedobór magnezu. Jeśli chodzi o pożywienie, to najwięcej magnezu jest w czekoladzie :-P Najlepiej zainwestuj w chela mag b6 olimpa :-)

Po co Ci takie wiadro białka o0? Kurczaka nie planujesz kupować? Używam CM3 Treca i polecam. Dobra w smaku i działa. Wodą mnie nie podlało (pierwszy w życiu cykl). Przede wszystkim, rosnę :) Zamiast tego olimp magb6, polecam ZMA od Activlabu. Dawka jest spora (mag+b6+cynk) i wychodzi ekonomicznie - co najważniejsze: działa.

[...] po treningu i przed razem z shockiem …może coś dało :P smak dobry miałem pomarańcze ocena 7/10 -Multi Pack –witaminy to witaminy cena nie duża 10/10 -Gold Omega 3 – jw. 10/10 -chela-mag B6- dali gratis no to 10/10 // prosze nic nie pisac teraz będą fotki // Zmieniony przez - Zimer69 w dniu 2007-11-23 13:34:24

Daj sobie jakiś chela-mag b6 czy coś w tym stylu. A wiesz, co ja myślę? Że tutaj bardzo dużo robi Twoje nastawienie: zrobiłaś się taka radosna, optymistyczna, że nie ma siły, żeby się nie udało :-))

Jak już bierzesz magnez to taki z witaminą B6, wtedy lepiej się wchłania, a jeszcze lepiej jak kupisz chela mag B6 olimpu, też powinien być w aptece, bo moja mama kupuje witaminy z olimpu babci ;P

no własnie kupie se nsjpierw ten carniline umnie po 2.80 sa ale 3 zł za 3 g to było by nie zle :) jakos niewidze zainteresowania w przeciwienstwie do Chela Mag B6 Forte SHOT co dlamnie jest bynajmniej dziwne? :) Zmieniony przez - LIONS w dniu 2010-06-24 10:03:28

Dziękuję za cykl! Zastanawiają mnie duże dawki bcaa - wszędzie piszą o 1gr na 1kg masy ciała, w Twoje rozpisce natomiast pojawiają się bez mała 2gr - dlaczego tak ? W Lafay wprowadzę bcaa przed i w trakcie, po normalny posiłek. W BJJ również przed i w trakcie, natomiast po mass activator + białko jeśli starczy mi kapusty. Bcaa po sobie odpuszczę. [...]

[...] ok.100g ryżu brązowego , 150-180g piersi z kurczaka z warzywami. POSIŁEK 6 ( kolacja ) Kostka twarogu 250g z łyżeczką cukru , pomidor , 20g oliwy z oliwek + 3x kapsułki magnezu chella mag b6 + 2x kapsułki omega 3 + 1x cynk Zdjęcie obiadku i po treningowego [...]

[...] plecach ale daję radę. Miska: Wreszcie wpadło coś innego niż kurczak. - Warzywa - papryka, cebula - Płyny - kawa czarna x3 Suplementacja: - Castagnus, witamina D, Whey, magnez, wapń, tran - No-xplode - Clenburexin Trec - L-karnityna z zieloną herbatą - HerbalEnergy Trec - Forsen - Chela-Mag B6 [...]

[...] brokuł - Płyny - kawa czarna x3 Suplementacja: Zastanawiam się co przyjmować w DNT, czy ogólnie warto całość spalaczy i przedtreningówek. - Castagnus, witamina D, Whey, magnez, wapń, tran. - HerbalEnergy Trec - Chela-Mag B6 + Forsen /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1e45562c7b5b4483a333e4697cd16c0e.png Zmieniony przez - Eiszeit w dniu [...]

[...] normalny opatrunek, wieczorem mam zamiar być już na treningu. Miska: - Warzywa - szpinak - Płyny - kawa czarna x2, herbata owocowa bez cukru Suplementacja: - Castagnus, witamina D, Whey, magnez, wapń, tran. - Augmnetin - Ketonal - Chela-Mag B6 + Forsen Cncll, dziękuję ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e20af0effa3d4fcb8c2665f10693a516.png

[...] w okresie przed treningowym mozesz sobie wrzucic oba preparaty CHROM ORGANICZNY (Naturell) - Chrom+Niacyna (trójwodny mleczan chromu) GUARANAX (OlimpLabs) - Ekstrakt guarany+kofeina przed snem jako "zma" 15mg cynku i okolo 200-300mg magnezu i bedzie spoko CHELA-CYNK (OlimpLabs) - Cynk albion SLOW-MAG B6 (EthiFarm) - Chlorek magnezu+B6

------------------------------------------------------------------ DANE: - wiek: 23 - staż: ponad 8 lat - wzrost: 180cm - waga: 107,5kg - biceps: 46cm - klatka: 130cm - pas: 100cm - udo: 70cm - łydka: 47cm ------------------------------------------------------------------ CEL: BODY RECOMPOSITION: uzyskanie beztłuszczowej masy mięśniowej, poprawa [...]

[...] poprawiła mi humor do końca dnia. Powiedziała: "ty już więcej nie chudnij bo się robię zazdrosna" Ależ połechtała moją kobiecą próżność :-D Dziś przy robieniu przysiadu pomagał mi brat tej wspomnianej wyżej dziewczyny bo nie mam na siłce stojaka do przysiadów. Po tym jak zarzuciłam w III serii 40 kg to przyznał że ma trudności z podniesieniem [...]

[...] się trochę. Miska 120B/100T/50W DZIEŃ 31 EKSPERYMENTU JAJNIKOWEGO Napoje: woda, pokrzywa, dziurawiec, przewrotnik,kawa zbożowa Warzywa: uwzględnione w misce + zielone:kapusta pekińska, cebula, ogórek, kalarepa suplementy: O3, chela-mag B6, chela-calcium, wit. E, castanus /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e7dd2dd5e2b046c083cf09377128b4bd.jpg

[...] 120B/100T/50W DZIEŃ 32 EKSPERYMENTU JAJNIKOWEGO Napoje: woda, pokrzywa, dziurawiec, przewrotnik,kawa zbożowa Warzywa: uwzględnione w misce + zielone:kapusta pekińska, cebula, ogórek konserwowy, sałata masłowa, ogórek zielony suplementy: O3, chela-mag B6, chela-calcium, wit. E, castanus /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/de819b60c3144fcba8c814c7453f7e97.jpg

[...] Napoje: woda, pokrzywa, dziurawiec, przewrotnik,kawa zbożowa Warzywa: uwzględnione w misce + zielone: sałata masłowa, ogórek zielony, cukinia, suplementy: O3, chela-mag B6, chela-calcium, wit. E, castanus /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dc25fbd72f1e492687697da8dabcae2a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6d57620cb1604d968fbc93df01a17ddf.jpg [...]